孕婦懷孕的時候家里人都想方設法地燉各種營養(yǎng)品，但是并不是越高級的營養(yǎng)品越好，主要還要看孕婦的吸收情況。很多老人在看了駱駝奶的廣告以后，心里都萌生出了強烈的購買意愿。那么懷孕的時候能不能喝駱駝乳呢？因為駱駝乳中的成分是小分子的脂肪粒，非常好消化吸收，而且堅持長期喝還能夠增強腸胃的蠕動能力。如果孕婦在懷孕待產(chǎn)的過程中有便秘的情況，可以考慮買一箱駱駝乳試試。

　　1、駱駝奶晚上喝比較好

　　在懷孕期間孕婦非常容易失眠，因此建議在睡前喝一杯熱熱的駱駝乳。因為駱駝乳中含有豐富的維生素B6。大部分孕婦在睡眠期間都會半夜被餓醒，主要是因為肚子里有孩子，所以體內(nèi)能量消耗太快。睡前喝一杯駱駝乳能夠讓孕婦產(chǎn)生飽腹感，也能夠給肚子里的孩子營造一個溫暖舒適的環(huán)境。

　　2、早餐喝駱駝奶建議搭配低脂谷類

　　如果是想要在早上喝駱駝乳，建議搭配一些低脂肪的谷類物質(zhì)，例如：燕麥、藜麥、紫薯等。不建議吃一些高蛋白的東西，例如：牛排、煎蛋、三文魚等。除了要注意飲食搭配之外，還需要保證吃早餐的時間。不建議孕婦早餐吃得太晚，健康的早餐時間是早上7點到9點之間。在這個時間段喝奶，身體的吸收效果會比較好。

　　駱駝乳并沒有規(guī)定的飲用時間，主要還是看孕婦的身體情況。不過在沖泡的時候要注意水溫，水溫過高會破壞駱駝乳中的營養(yǎng)成分。雖然駱駝乳制品的適應性較強，但是如果剛剛經(jīng)歷過手術或者是腸胃不舒服的話，建議先不要喝乳制品，因為會影響腸胃環(huán)境的恢復。